髪の綺麗な女性を見ると、同性でも思わず触れたくなってしまいませんか？
「自分もあんな綺麗な髪だったらな」
そんな願望を持つ女性は非常に多いはずです。
現代の女性は、帰宅するころにはかなり疲れ切っているという人も多く、なかなかゆっくりお風呂に浸かったりシャンプーやコンディショナーなどのヘアケアに時間を掛けられない傾向にあります。
しかし、もし頑張ってシャンプーなどをしっかり行ったとしても、「シャンプーの選び方」が間違っていては健康で綺麗な髪にはならないのです。
この記事では、そんな「シャンプーの種類や選び方」について解説していきたいと思います。
シャンプーの種類
市販で販売しているシャンプーやネットで販売しているシャンプーなど、その商品数は驚くほど多いですが、実は商品によってシャンプー剤に大きな違いがあるのです。
例えば、「アミノ酸系」「加水分解タンパク系」「タウリン系」「石鹸系」「高級アルコール系」「ベタイン系」といったように、様々な成分に分かれています。
この中でも、商品かされている数が多いのが、「アミノ酸系」「石鹸系」「高級アルコール系」の3つです。
・アミノ酸系シャンプー
アミノ酸系シャンプーは、頭皮に負担が少なく、マイルドな洗浄力が特徴です。
質の悪いシャンプーで髪を洗うと、キシキシする感じがしますが、アミノ酸系のシャンプーであれば洗い上がりもしっとりとします。
洗浄力の点で考えると、他のシャンプーよりも若干劣るかもしれませんので、ヘアスプレーやワックスを多く使うという人には向かないかもしれません。
・石鹸系のシャンプー
誰もが想像する通り、石鹸系のシャンプーは天然原料で無添加なので体にとって安全であるという特徴があります。
そして、優しいイメージとは裏腹に洗浄力も強めで、しっかりと汚れを落としてくれるのです。
その高い洗浄力ゆえに、若干キシキシしてしまう傾向にあります。
・高級アルコール系シャンプー
高級アルコール系シャンプーは、とにかく泡立ちが良く洗い心地もダントツで良いという特徴があります。
洗浄力も強めなので、髪や頭皮への刺激も強く、若干乾燥しやすい傾向にあります。
自分に合ったシャンプーの選び方
シャンプーを選ぶ際に、どのようなことが判断基準になりますか？
人によっては、「とにかく泡立ちが良いシャンプー」「値段が高めのシャンプー」「髪や肌に優しそうなシャンプー」といったように、人によってシャンプーの選ぶ基準というものがあるかと思います。
しかし、もしも「健康で綺麗な髪でいたい」と思うのであれば、そういったシャンプーの決め方ではなく、「自分の髪質や頭皮の状況に合うシャンプーを選ぶ」ことを心掛けたほうが良いでしょう。
敏感肌の人もいれば、乾燥しやすい人も、脂っぽくなってしまう人もいるでしょう。
例えば敏感肌であったり乾燥肌の人であれば、アミノ酸系シャンプーが合っていると言えますし、脂っぽくなってしまう人であれば石鹸系シャンプーが合っていると言えます。
また、抜け毛や薄毛で悩んでいるのならば、「低刺激」や「無添加」と記載されているシャンプーがおすすめですし、髪の毛のダメージが酷い場合には、アミノ酸系のシャンプーに「補修成分」と記載されているシャンプーがおすすめです。
そして、奥の手と言えるのが、「美容師さんから自分の髪質に合ったサロンシャンプーを購入する」という選択肢です。
美容師さんは、髪のスペシャリストであり、何百、何千という人の髪を触ってきているので、「この人にはこのシャンプーが合うな」ということがすぐにわかるものです。
サロンシャンプーは、市販品と比べると値段が高くなってしまいますが、プロに選んでもらったシャンプーであればかなり綺麗な髪になれる確率は高いと言えるでしょう。
注意点としては、「おすすめのシャンプーありますか？」と聞いてしまうと、美容室として「売りたいシャンプー」をおすすめされてしまうので、「私の髪質に合うシャンプーってありますか？」という聞き方にした方が良いでしょう。
まとめ
今回は、シャンプーの種類や選び方について解説してきました。
アミノ酸系や高級アルコール系、石鹸系など、シャンプーと言っても種類があるということがお分かりいただけたかと思います。
自分の髪質や頭皮の状態をしっかりと把握して、自分に合ったシャンプーを選ぶようにしましょう。
何が良いのかわからないという人は、美容師さんに聞いてみると自分に合ったシャンプーを提案してくれるはずですよ。